Frau unterstützen

Wenn das Wetter bald besser wird:

Schnapp dir Frau, Kind und Picknickdecke und geht in einen Park.
Nimm ihr alles ab. Pack euch allen was zu Essen/trinken ein (nur Snacks - “richtiges” Picknick könnte mit Baby stressig sein), denk an alles (Schatten, Sonnenhut, Wickelkram) und kümmere dich vor Ort um euer Kind, möglichst alleine. Gib ihr so die Chance auf etwas emotionalen Abstand, während sie trotzdem Nähe zu euch hat, ebenso wie frische Luft und Sonnenschein.

Mir hilft sowas unglaublich. Auch dabei, dass ich später leichter Worte finde, um auszusprechen, was mich bewegt.

So kann man einfach ohne Anspannung einfach mal das Kind nur “genießen”.