Geschrieben von Sophie143 am 08.02.2021, 9:16 Uhr |
Rückbildung
Bei mir war die erste „Stunde“ live in Einzeltraining in der Physio Praxis. Da wird genau geschaut wie weit die Muskeln am Bauch schon wieder zusammen sind und sowas. Die Übungen wurden vorgemacht und darauf geachtet dass ich sie korrekt mache. Mit Tipps usw je nach Frau uns wo ihre Schwachstellen sind. Und jetzt gibt es wöchentlich eine Mail mit Videos
- Rückbildung - Meyla 07.02.21, 22:16
- Re: Rückbildung - Kira27 07.02.21, 22:19
- Re: Rückbildung - Elsa1989 08.02.21, 2:48
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- Re: Rückbildung - Meyla 09.02.21, 8:24
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