Geschrieben von Sporty87, 28. SSW am 12.02.2021, 16:16 Uhr |
Müdigkeit kommt wieder...
Bei mir ist es auch so. Mir fällt es ab 18 Uhr extrem schwer, wach zu bleiben. Meistens schlafe ich um 20 Uhr auf dem Sofa ein und geh dann eine Stunde später ins Bett.
Nachts werde ich leider meistens zwischen 3.30 und 4.30 wach.
Spazieren bewirkt bei mir komplett das Gegenteil. Ich gehe jeden Tag eine Stunde und danach könnte ich mich sofort hinlegen und einschlafen.
- Müdigkeit kommt wieder... - Tanja_1989, 27. SSW 12.02.21, 14:26
- Re: Müdigkeit kommt wieder... - Murmel86, 28. SSW 12.02.21, 15:17
- Re: Müdigkeit kommt wieder... - Tanja_1989 12.02.21, 16:17
- Re: Müdigkeit kommt wieder... - Simi99Kk, 26. SSW 12.02.21, 15:19
- Re: Müdigkeit kommt wieder... - Tanja_1989 12.02.21, 16:19
- Re: Müdigkeit kommt wieder... - Sporty87, 28. SSW 12.02.21, 16:16
- Re: Müdigkeit kommt wieder... - Tanja_1989 12.02.21, 16:24
- Re: Müdigkeit kommt wieder... - steffalive, 26. SSW 12.02.21, 16:51
- Re: Müdigkeit kommt wieder... - Sarii24, 26. SSW 13.02.21, 10:30
- Re: Müdigkeit kommt wieder... - Murmel86, 28. SSW 12.02.21, 15:17
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