Mama Burn-Out

Hallo zusammen,

Ich muss mich mal hier so unter uns (öffentlich im Internet hehe) auskotzen.
Ich fühle mich momentan echt ausgebrannt und bin von der ganzen Situation genervt.
Ich bin von Anfang an eigentlich die meiste Zeit alleine mit meinem Baby. Mein Mann ging nach 3 Wochen (wovon wir 1 im Krankenhaus lagen) wieder arbeiten und ist von halb 6 morgens bis 17Uhr aus dem Haus. Wach ist der Kleine von von 6Uhr bis 19Uhr... Dazwischen bin ich alles, mache ich alles. Großeltern oder sonstige Familie kommt nicht mal eben um die Ecke. So im Schnitt haben sie den kleinen ca. 1mal pro Monat gesehen. Und meistens mussten wir noch hinfahren. Hilfe in irgendeiner Form gibt es keine. Freunde, die mal aushelfen können haben wir nicht. Die sind alle selbst super eingespannt, arbeiten... So tagsüber hat einfach keiner Zeit. Mein Alltag sieht also meistens so aus, um 6 aufstehen, gegen 7 Frühstück, spielen um 8 Nickerchen - ich muss neben dem kleinen liegen sonst sofort wach.
Danach mache ich mich und ihn fertig (waschen, Zähne und so). Dann gehen wir spazieren oder spielen Zuhause. Gegen 11.30h mache ich essen, 13uhr wird gegessen, dann Mittagsschlaf - muss ich wieder daneben liegen. Danach ist er ganz okay drauf, dann mache ich mal was im Haushalt, solange es geht. Dann wieder mit ihm Spielen und je nach Wetter spazieren. Gegen 16h obstpause und kuscheln. Zwischendurch Stille ich immer noch echt oft. Teilweise im 30min Takt bei dem Wetter.
Dann kommt mein Mann nach Hause. Der kommt erst mal an und spielt mal so 20/30 min mit dem Kleinen. Dann wuselt er durch die Wohnung oder pennt. Und er geht auch quasi im 10min Takt in den Keller oder auf den Balkon. So, dass ich trotzdem den Kleinen die ganze "mal eben im Auge hab". Also mich komplett kümmer. Wenn ich mal den Raum verlasse, rennen sie mir hinterher. Selbst wenn ich ins Schlafzimmer gehe und Wäsche Falte.
Um 18h gibt es Brei, da auch wieder. Mein Mann setzt sich dazu und nach ein paar Minuten zack muss ich übernehmen. Danach Abendroutine (waschen/baden/kuscheln/Lied hören). Da geht mein Mann auch gerne nur noch schnell eine Rauchen und kommt dann wieder wenn eigentlich alles fertig ist ausser Kuscheln und das Lied hören. In der Zeit ziehe ich mich um, mache das Bett fertig. Und dann bringe ich ihn ins Bett. Mit stillen... Dauert akutell gerne mal anderthalb Stunden. Dann stehe ich nochmal auf, esse Abend, gucke mal fern, meistens von mindestens 1 Stillsession unterbrochen und gehe dann um 22uhr ins Bett. Oft mache ich dann noch was in der Küche oder so.
Um alles herum kümmer ich mich.
Alle paar Tage telefoniere ich mit meiner Mama oder Oma.
Einmal die Woche ist Krabbelgruppe, einmal die Woche privates Spieltreffen oder Spaziergang.
Das ist so ganz grob mein Leben. Ich bin ausgelaugt, da ich nie nie eine richtige Pause habe.
Genervt, weil alles an mir hängt.
Und fühle mich so dermaßen einsam wie in meinem ganzen Leben noch nicht.
Jetzt finden wir keine Betreuung und ich muss wohl die Elternzeit verlängern. Die Rückkehr zu Job und nicht mehr nur 24 Stunden mama sein hätte mir viel bedeutet. Von der finanziellen Situation mal abgesehen. Es klappt, aber naja die Preise steigen halt auch.
Mein Mann und ich zicken uns auch eigentlich nur noch an, weil wir uns gegenseitig übervorteilt sehen. Ich habe auch manchmal echt ne richtige Wut auf ihn.
Ich weiß, daß geht auch alles wieder vorbei. Aber grad habe ich einen Durchhänger.

Sorry fürs auskotzen :).