Geschrieben von mareen283 am 30.06.2016, 15:46 Uhr |
Das leidige Thema Schlaf
Punkt eins: Du machst nichts falsch! Solange es Deinem Kind gut geht, ist alles in Ordnung!
Punkt zwei: Schlafen ist was sehr individuelles. Ich bin ein Langschläfer, mein Mann "steht mit den Hühnern auf".
Punkt drei: Schlaf mit ihm, wenn immer es geht. Dann synchronisieren sich Eure Schlafphasen und vielleicht kommst ihr so auch mal auf drei Stunden.
Ansonsten könnte ich mir vorstellen, daß gerade, wenn jetzt mehr Bewegung angesagt ist, die Energie aus der Muttermilch nicht lang genug vorhält. Muttermilch ist für ihn lecker, immer genau richtig temperiert und easy zu haben. Ich hab beim ersten Kind auch viel und oft angelegt - jetzt beim dritten bin ich anders: ich versuche eine halbe Stunde zu ziehen, wenn es nicht in den Familienrhyhthmus passt. Dann gibt's ein bißchen Muttermilch, anschließend gerne Obst-Getreide-Brei. Durch die großen Kinder ist der Alltag hier zeitlich ziemlich gut strukturiert, gefrühstückt wird gemeinsam gegen 7:45 Uhr, Mittagessen gibt's gegen 12:00 Uhr, "Kaffee" machen wir um 15:30 Uhr, Abendbrot um 19:30 Uhr. Da ist das Baby jedesmal mit am Tisch. Nach dem Mittagessen und nach dem Abendbrot geht's dann ins Bett - dort wird noch mal in Ruhe gestillt und dann geschlafen. Diese strenge zeitliche Abfolge hatte ich beim ersten Kind nicht und irgendwann war das Gefühl nur noch Milchbar zu sein da. Beikost wurde nur zum probieren genommen, Hauptenergiequelle war Muttermilch. Bis ich nicht mehr konnte. Dann hab ich meinen Mann vier Stunden mit Baby spazieren geschickt. Davon hab ich 3 Stunden geschlafen, und den Rest der Zeit mit duschen, essen, Musik hören verbracht. Das Kind hat das überlebt, der Vater auch - und ich hatte wieder "volle" Brüste und Nerv mich mit dem Baby zu beschäftigen. So ging's dann besser und Stück für Stück konnte ich das Stillen zugunsten echter Mahlzeiten reduzieren. Jetzt, mit Nr.3 hab ich gar keine Zeit für solche Kapriolen, und siehe da, es geht auch anders! Zu wissen, ein Baby braucht nicht immer die Brust, sondern ist auch mal mit Spielzeug oder Papa oder Badewanne oder oder oder zufrieden - das hab ich auch erst lernen müssen.
Vielleicht kannst Du aus meinen Erfahrungen was für Dich rausziehen!
Liebe Grüße und Kopf hoch!
Marén
- Das leidige Thema Schlaf - ninchen89 29.06.16, 17:57
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