Was ist stuhlauflockernd?

Hallo,

meine Tochter ist fast 8 1/2 Monate alt und ißt mittags am liebsten Karotten (Gläschen). Leider bekommt sie davon aber schnell Verstopfung bzw. trockenen Stuhl. Ich mische zwar immer etwas Apfel od. Birne dazu, und auch am Nachmittag bekommt sie Apfel/Birne - selten Banane (weil stopfend), aber das scheint nicht viel zu nützen.

Ich habe schon verschiedenes Gemüse probiert, aber nichts mag sie so gern wie Karotten.

Was könnte ich ihr Mittags denn sonst noch geben? Welches Gemüse wirkt nicht stuhlfestigend?
Sie ißt übrigens noch sehr wenig - 1/3 bis 1/2 Gläschen bei einer Mahlzeit, ansonsten wird sie nach Bedarf gestillt. (Und das noch recht häufig)

Und noch eine Frage: Sollte ich ihr auch schon Fleisch geben? Ich stille ja eigentlich noch fast voll - Beikostbeginn war mit 6 1/2 Monaten.

Vielen Dank u. LG
Christine