Geschrieben von IngeA am 03.10.2017, 5:25 Uhr |
Meine Tochter 7 hat ein sehr dicken Bauch
Häufig fehlt einfach die Bauchmuskulatur. Das macht dann auch einen dicken Bauch und Hohlkreuz. Spielerisch Bauchmuskel und Haltungsübungen machen, weiterhin auf gesunde Ernährung achten, dann sollte das besser werden.
Meine Kinder lieben den Sling-Trainer. Vielleicht habt ihr auch die Möglichkeit irgendwo einen zu befestigen? Die gibt es hin und wieder günstig beim Aldi etc. oder einfach selbst machen. Ist nicht schwierig:
http://swiss-functional-training.ch/?page_id=634
Viell. können auch die Trainer beim Schwimmen vermehrt drauf schauen, beim Schwimmen trainiert man eigentlich sehr gut die Bauchmuskulatur (aber wie bei jedem anderen Sport auch: das dauert etwas). Beim Schwimmen und wo man geht, wo man steht immer den Bauchnabel zur Wirbelsäule ziehen (Bauch einziehen). Natürlich nicht ständig damit nerven und ich würde ihr das auch gar nicht als Übung gegen den dicken Bauch verkaufen sondern als Haltungsübung für einen gesunden Rücken (und das ist es ja auch).
LG Inge
- Meine Tochter 7 hat ein sehr dicken Bauch - Nadine36 02.10.17, 17:41
- Re: Meine Tochter 7 hat ein sehr dicken Bauch - Nala1987 02.10.17, 18:10
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- Re: Meine Tochter 7 hat ein sehr dicken Bauch - lubasha 02.10.17, 18:22
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- Re: Meine Tochter 7 hat ein sehr dicken Bauch - kirshinka 02.10.17, 23:56
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- Re: Meine Tochter 7 hat ein sehr dicken Bauch - IngeA 03.10.17, 5:25
- Re: Meine Tochter 7 hat ein sehr dicken Bauch - DanniL 03.10.17, 9:19
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- Re: Meine Tochter 7 hat ein sehr dicken Bauch - IngeA 03.10.17, 15:56
- Re: Meine Tochter 7 hat ein sehr dicken Bauch - Oktaevlein 03.10.17, 11:14
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- Re: Meine Tochter 7 hat ein sehr dicken Bauch - Namens-Fee 03.10.17, 16:27
- Das wäre auch meine Frage - Zwerg1511 03.10.17, 17:47
- Re: Meine Tochter 7 hat ein sehr dicken Bauch - Nadine36 04.10.17, 6:39
- Re: Meine Tochter 7 hat ein sehr dicken Bauch - lubasha 04.10.17, 9:49
- Re: Meine Tochter 7 hat ein sehr dicken Bauch - Jasmin82 03.10.17, 23:31
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- Re: Meine Tochter 7 hat ein sehr dicken Bauch - sani19 04.10.17, 8:39
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