Übergewicht

Ich weiß nicht, was Du unter Übergewicht verstehst, unser Erstgeborener hat ca 10 Kilo zuviel.
Er hat einen schweren Herzfehler und darf sich nicht anstrengen. Absolutes Sportverbot vom Kardiologen. Wir haben vor 2 Jahren ein E Bike gekauft, dass er wenigstens weiter Fahrrad fahren darf, denn das sollte er auch lassen.
Er hat zusätzlich eine Hüftkopfnekrose, jedes Kilo ist Gift. Für Herz und Hüfte.
Dieses Thema überschattet unsere Mahlzeiten.
Leider hat er Papas Gene, Papa war ein sehr dickes Kind.
Unser Sohn ist kein Nascher, aus Süßigkeiten macht er sich nichts. Er trinkt sehr viel und fast nur Sprudelwasser, ab und zu gestatte ich eine Fassbrause. Säfte mag er nicht, Milch gibt es nie zu trinken.
Er mag Gemüse, Salate, Rohkost,.....
ABER seine Hauptmahlzeiten sind riesig, Größe Bauarbeiter. Er trinkt vor der Mahlzeit Wasser und trotzdem könnte er essen ohne Ende. Es gibt keine Mahlzeit, wo er alleine aufhören würde zu essen. Wir bremsen und zwar immer. Das führt zu Zoff und raubt Nerven auf beiden Seiten.
Wir haben etliche Umstellungen probiert, nichts half. Er hat ausschließlich sitzende Hobbys (Schlagzeug, angeln, Motocross), toben geht nicht, wir müssen alles über die Nahrung regeln. Das ist extrem schwer!!!
Der Kardiologe spielt auf Zeit. Er soll wachsen, nicht abnehmen, nur Gewicht halten und älter werden um zu verstehen, wie schlecht das Übergewicht für ihn ist.