über 35 und übergewicht

Hatte mit 35 Jahren 59 Kilo ( träum...) und habe mir in der ersten Schwangerschaft gut 30 Kilo angefressen. Endgewicht 90 Kilo.

Beim zweiten Kind hatte ich noch nicht wieder abegenommen sondern bin mit ca. 82 Kilo gestartet. Hatte mich aber da besser unter Kontrolle, weil ich ja nicht nochmal 30 Kilo zulegen wollte. Endgewicht wieder knapp 90 Kilo.

Also - man kann zwischen 8 und 30 Kilo zulegen - es kommt wirklich auch ein bischen auf die Esserei an.