Streit - wie danach verhalten? Vorsicht, lang!

Hallo

mein Mann ist im Moment sehr überarbeitet und hat sich nebenbei noch eine Weiterbildung (freiwillig) aufgebrummt, dh er muß samstags ganztags zur Schule und jeden Abend etwas lernen (nach seinem Vollzeitjob)

Im Büro ist die Stimmung recht mies obendrein.

Nun hat er es irgendwie sich angewöhnt, dass an mir auszulassen. Er kommt mit einer Mordslaune heim und wenn ihm dann was nicht paßt explodiert er. Nein, er ist nicht handgreiflich oder ausfallend, aber er schreit mich an und wirft mir dann alles vor ("Was denkst du eigentlich was ich den ganzen Tag mache, alle hacken auf mir rum...") Er sammelt diesen Frust dann über Tage und dann kommt es irgendwann hoch.

Gestern war er sauer weil ich das falsche Essen abends da hatte. Ich hatte ihm nur Salatcups geholt, weil er die wochenlang essen wollte. Nun mußte ich offenbar hellsehen, denn ich wußte nicht, dass er was anderes will.

Da ist er wieder laut geworden. Weil er es mir angeblich nicht wert wäre ihm zuliebe was anderes zu holen und so weiter. Er wurde sehr unfair.

Später hat er sich entschuldigt. Ich kann aber nicht sofort wieder umschalten. Ich bin traurig, sauer, auch jetzt noch.

Er verlangt aber von mir, wenn er sich entschuldigt hat, muß sofort alles gut sein... und motzt mich an wenn ich weiter traurig bin....

Ich weiß auch nicht ob ihr was raten könnt.

Mußte einfach mal raus.

Danke