Hilfe!

Hallo du arme,
ich schließ mich ganz dem Beitrag von Sunny76 an, du solltest jetzt unbedingt die beiden "Männergeschichten" voneinander trennen.
Also bloß nicht dich in die Arme eines anderen stürzen, nur weil deine Beziehung grad kaputt geht.
Dass du ständig an den anderen denkst, ist normal, du ersehnst dir eine heile Beziehung. Du siehst in ihm, was dein Noch-Partner dir nicht geben kann/will.
Doch wenn dein Noch-Partner nicht mehr da ist, werden die Karten neu gemischt. Vielleicht ist dann der Neue plötzlich auch nicht mehr der Traumprinz.
Daher solltest du unbedingt erstmal für dich und zum Wohl der Kinder die Entscheidung treffen, ob du deine jetzige Beziehung retten kannst und willst.
Alles andere kommt später.

Sag mal, was war denn das für eine Situation, wo er sich nicht mehr unter Kontrolle hatte? Du schreibst "wieder", das kommt also öfters vor?

Für mich klingt das, als hätte dein Partner null Respekt vor dir.

Hat das zu einem bestimmten Zeitpunkt angefangen, oder kam das schleichend?