aufhören mit Rauchen... aber wie?

Hallo Kerstin,

ich habe mit der Smokex-Methode aufgehört zu rauchen.

Habe auch x Versuche vorher gestartet um es alleine zu schaffen. Aber länger als einen Tag habe ich es nie ausgehalten.

Hab mich bei nichtraucher.de angemeldet, mir das berühmte "Endlich Nichtraucher"-Buch gekauft und und und... Half aber alles nix.

Mit dieser Smokex-Meth. klappte es auf Anhieb. Gut, den einen oder anderen Euro mußte ich schon dafür hinlegen. (insgesamt 3 Sitzungen (1 pro Woche) und 220 Euro bezahlt. Eigentlich wären es 4 Sitzungen gewesen, aber weil ich schwanger bin, haben wir es auf drei reduziert.

Ich bin seit nunmehr 2,5 Monaten rauchfrei. Und habe keine wirklichen Entzugserscheinungen oder Gelüste oder Launen. Ok, ein bisschen schlecht gelaunt war ich die ersten Tage, aber "da muß man durch".

Viel Erfolg
Manja