Vegatarisches Essen@ Alba

Sie ist 13 - und eine aus ihrer Klasse macht das.
Wir haben schon mehrfach versucht, ihr zu erklären, das sie (auch ohne Fleisch) genug Vitamine etc. kriegen muss. Und die dann größtenteils aus Gemüse. Ich glaube, das ist nur eine Phase, aber sie soll schon sehen, was es heißt, ohne Fleisch.

Ich versuche schon lange, wenig davon auf den Tisch zu bringen ("nur " so 2-3x/Wo) aber so ganz ohne...

LG