von reblaus am 31.08.2021, 17:13 Uhr |
Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte...
Die OHNE
Leguminosen ( Erbsen, Bohnen , Soja, Linsen..)
Ei ( oder nur ganz wenig)
Ohne Glutenhaltige Getreide , sowie ohne Quinoa und Amaranth
Sind und auch satt machen?
Mir fällt dazu eigentlich nur
Gemischter Salat und Reispfanne( Reis und unterschiedliches Gemüse in Brühe gekocht ) ein.
Seit den ganzen Allergien gibt es bei uns eigentlich mehr Fleisch ( Kohlenhydrate- ergo leere Kalorien) zu essen.
Selbst ich werde überhaupt ohne Fleisch kaum noch satt .
Ich esse gerne Gemüse. Die Kinder tw.
Mein Mann verzichtet weitgehend auf Kohlenhydrate: er bekommt immer starke Bauchweh davon ( egal ob Getreide , Reis oder Kartoffeln , einzig Mais geht ein wenig) - er macht sich mehrfach die Woche etwas mit Eiern
Ei- um so älter ich werde - vertrage ich Ei nur in Kuchen oder Gebäck, als Rührei, gekocht oder gebraten oder als Omlett bekomme ich Sodbrennen und Übelkeit . Wenn es hoch kommt esse ich so zubereitet max 20 Eier im Jahr.
Gemeinsames Essen wird daher immer seltener- das was dem Einen schmeckt , bekommt dem Anderen nicht.
Ich koche daher nur reihum - so in etwa für Jeden einmal in der Woche , der Rest muss sehen was er verträgt und wo er bleibt ggf selbst kochen.
Aber vielleicht gibt es ja doch noch mehr Rezepte, die zu uns passen.
- Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - reblaus 31.08.21, 17:13
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - Kerstin123 31.08.21, 17:44
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - reblaus 31.08.21, 18:47
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - Kerstin123 31.08.21, 20:55
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - Kerstin123 31.08.21, 21:10
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - reblaus 01.09.21, 7:47
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - Kerstin123 01.09.21, 9:33
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - reblaus 01.09.21, 7:47
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - reblaus 01.09.21, 7:36
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - Kerstin123 31.08.21, 21:10
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- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - reblaus 31.08.21, 18:47
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - charty 31.08.21, 19:50
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - reblaus 01.09.21, 7:31
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - Hase67 01.09.21, 8:06
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - Hase67 01.09.21, 8:10
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - Hase67 01.09.21, 8:06
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - reblaus 01.09.21, 7:31
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - ZoeSophia 31.08.21, 20:43
- Danke Euch - reblaus 01.09.21, 9:36
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - AKAM 01.09.21, 11:32
- Re: Da hier doch Viele vegan oder vegetarische Rezepte nutzen , gibt es Rezepte... - sarahT 01.09.21, 13:17
- Na, toll war mit meinem Mann Blutwerte besprechen beim Arzt... Essen kann er vergessen - reblaus 02.09.21, 11:58
- Re: Na, toll war mit meinem Mann Blutwerte besprechen beim Arzt... Essen kann er vergessen - Hase67 02.09.21, 22:30
- Re: Na, toll war mit meinem Mann Blutwerte besprechen beim Arzt... Essen kann er vergessen - reblaus 03.09.21, 15:55
- Re: Na, toll war mit meinem Mann Blutwerte besprechen beim Arzt... Essen kann er vergessen - Hase67 03.09.21, 17:36
- Re: Na, toll war mit meinem Mann Blutwerte besprechen beim Arzt... Essen kann er vergessen - Hase67 03.09.21, 23:02
- Re: Na, toll war mit meinem Mann Blutwerte besprechen beim Arzt... Essen kann er vergessen - Hase67 03.09.21, 17:36
- Re: Na, toll war mit meinem Mann Blutwerte besprechen beim Arzt... Essen kann er vergessen - reblaus 03.09.21, 15:55
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