Zur Ruhe kommen

Deine Nerven liegen "oft blank" und das liegt zu 99% an dir selber und nicht am Kind. Wenn du deine Gewohnheiten nicht überdenkst, wird sich das auch nicht groß ändern. Anscheindend helfen die Hundespaziergänge nicht genug, um nervlich runterzufahren, und die Musik auch nicht. Wobei Singen und Musizieren natürlich an und für sich gesund ist. Aber damit ist aktives Singen und Musizieren gemeint, nicht der plärrende Radio in Dauerberieselung.