Zur Ruhe kommen

Wenn deine Nerven blank liegen schau mal nach was sonst noch deine Nerven aufzehrt. Läuft der Fernseher, oder das Radio und berieselt dich? Bist du ständig am Handy erreichbar? Klingelt viel das Telefon? Eine solche mediale Überfrachtung zehrt auch an den Nerven und führt letztlich dazu, dass du nicht mehr aus der Intuition heraus dein Kind betreust.

Du brauchst Auszeiten vom Kind. Zeiten, wo du zur Ruhe kommst, entspannst: in der Natur, im Wald, ohne Ablenkung. Gassigehen ist da nicht geeignet, weil du dich ja um den Hund kümmern must.