Kind (fast 3,5 Jahre) wird nachts plötzlich wieder ständig wach

Hallo zusammen, ich bin langsam wirklich am Ende meiner Kräfte und weiß nicht mehr was ich noch machen soll um die Situation erträglicher zu machen...
Meine Tochter war noch nie eine gute Schläferin, aber es hat sich gott sei dank eingependelt und bis vor 3 Monaten war es wirklich gut. Sie ging um ca. 19/19:30 Uhr ins Bett und hat bis ca. 2 Uhr nachts durchgeschlafen (ganz selten ist sie schon früher mal wach geworden). Dann wollte sie zu uns ins Bett, was auch absolut ok ist. Da hat sie dann auch bis 6:30 Uhr weitergeschlafen (mit kleinen Ausnahmen wegen Krankheit etc.).

Aber seit wir nun vor 3 Monaten umgezogen sind, sind die Nächte wieder eine Katastrophe oder viel mehr die Zeit bis wir sie zu uns ins Bett holen. Ruhige Abende mit meinem Mann sind absolut nicht mehr möglich, da sie nach dem ins Bett bringen regelmäßig wach wird. Nach 2-3 Stunden das 1. Mal, teilweise aber sogar schon nach 1 Stunde. Dann schreit sie nach mir und schläft nur sehr schwer wieder ein, es dauert teilweise 1 Stunde bis sie weiterschläft. Wacht dann aber schon wieder nach kurzer Zeit auf. Meist gehen wir dann auch ins Bett und nehmen sie gleich mit zu uns. Da schläft sie dann weiter, aber auch nicht mehr so wie "früher". Wälzt sich hin und her, braucht ewig zum Einschlafen etc. Ich schlaf dementsprechend auch nicht mehr gut und bin fix und fertig.

Nachtschreck ist es nicht, denn sie ist ansprechbar und kommt meist auch aus dem Zimmer um mich zu rufen. Warum sie wach wird und weint kann sie mir aber nicht sagen.

Es ist egal ob sie früher ins Bett geht oder später, ob der Tag ruhig oder stressig endet. Sie wird aktuell einfach IMMER wach. Mir graust es wirklich jeden Abend vorm ins Bett bringen (das dauert übrigens auch ewig, weil sie nicht will und dann ewig in die Länge zieht usw.) und ich frag mich immer was wohl heut wieder ist. Ich versuche echt ruhig zu bleiben, die Situation zu akzeptiere wie sie ist da ichs ja nicht ändern kann aber ich schaffs einfach nicht. Ich bin echt am Verzweifeln. Ich verlang nicht dass sie komplett durchschläft, aber wenigstens mal ein paar Stündchen am Stück, so wie "früher". Dann kann sie gern zu uns ins Bett, aber ich brauch wenigstens mal die Abende wieder für MICH bzw. für mich und meinen Mann.

Habt ihr Tipps? Ich dachte es ist vielleicht noch wegen des Umzugs, neue Umgebung, Kindergarten seit September. Sie ist ja eigentlich ein sensibles Kind. Aber das klappt alles super. Man merkt dass sie sich wohl fühlt und auch gern in den Kindergarten geht, also da gibts absolut nix zu meckern, das funktioniert echt prima. Deshalb dachte ich, dass es sich nach 3 Monaten nun eigentlich eingespielt hat. Ich weiß es nicht aber wenn es nicht bald wieder besser wird, dreh ich echt durch. Wenn man wenigstens einen KLEINEN Fortschritt merken würde, dass es bissl bergauf geht...aber aktuell gehts immer nur rückwärts und ich fühl mich so wie vor 2 Jahren... :(