Angst

Zunächst fühl dich mal ganz lieb gedrückt. Ich leide seit einigen Jahren auch unter Panikattacken. Vor der Geburt meines zweiten Sohnes habe ich mir da auch immer Gedanken gemacht aber es hat alles ganz ohne funktioniert. Wie schon gesagt wurde, hast du da während der Geburt gar keine Zeit für. Ich stehe jetzt kurz vor der Geburt meines dritten Sohnes und habe eher Angst vor den Nächten im Krankenhaus. Denn meine Attacken sind bevorzugt nachts und mein Mann ist der wichtigste Anker der mich da wieder rausbekommt. Weiss denn dein Partner von deiner Angst? Wenn ja, dann könnte er dein Anker sein sollte es doch zur Panik kommen. Sprecht vorher drüber wie er dich eventuell beruhigen kann. Ganz liebe Grüße