zurück| Geschrieben von kanja am 07.08.2016, 12:51 Uhr |
Problem mit Beckenboden
Ich kann dir Pilates sehr empfehlen.
Allerdings nicht im Alleingang, sondern erst mal bei einer erfahrenen Trainerin, die die Haltung etc korrigiert.
Danach kann man es auch sehr gut alleine zuhause machen.
Beitrag beantworten
- Problem mit Beckenboden - elawein 07.08.16, 10:03
- Re: Problem mit Beckenboden - kanja 07.08.16, 12:51
- Re: Problem mit Beckenboden - rabe71 07.08.16, 20:40
- Re: Problem mit Beckenboden - Seansmama 07.08.16, 21:12
- Re: Problem mit Beckenboden - kanja 07.08.16, 12:51
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Pco
