Wellness - wohlfühlen von Kopf bis Fuß

Beruf und Familie, Freunde und Haushalt: All das hält uns meistens ganz schön auf Trab. Umso wichtiger ist es, sich immer wieder etwas Verwöhnzeit zu gönnen. Denken Sie ruhig manchmal nur an sich selbst. So bleiben Sie fit und gesund. Mit unseren Tipps können Sie sich von Kopf bis Fuß entspannen, genüsslich pflegen - und einfach rundherum schön fühlen.
Einfach wohlfühlen

Einfach wohlfühlen

Gerade, wenn Sie viel Stress oder Ärger haben, ist es hilfreich, ganz bewusst Pausen einzulegen. Lesen Sie unsere Tipps zum Atem holen und Innehalten ...

Ab ins Wasser

Ab ins Wasser

Es gibt kaum etwas Entspannenderes als ein Bad
mit Düften, die Sie mögen - ob als Badezusatz
oder Duftkerzen. Unsere Verwöhn- und Pflegetipps
rund ums Baden und Duschen ...

Kurzurlaub für Körper und Seele

Kurzurlaub für Körper und Seele

Finden Sie heraus, was zu Ihnen passt und nehmen
Sie sich bitte ein wenig Zeit für sich ...

Vitamine & Co

Vitamine & Co

Wahre Schönheit kommt von innen - das ist keine Binsenweisheit. Denn feste Nägel, glänzendes Haar und samtige Haut bekommen Sie nicht allein durch Pflege, sondern vor allem auch durch ein gesunde Ernährung. Wir verraten, welche Vitamine es besonders in sich haben:

Sport für Brust, Bauch und Po

Bauch, Beine, Po & Busen

Weibliche Rundungen sind schön. Doch damit sie
sich immer in Bestform zeigen, braucht jede Region
gezielte Pflege. Die besten Tipps und Übungen für
ein tolles Dekolleté, straffen Bauch und Knackpo.

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