Hormonell bedingte Akne loswerden ohne Pille?

Hallo!
Ich bin 38 Jahre alt und leide unter schlimmen Pickeln, seit ich 12 Jahre alt war. Cremes (gekaufte und vom Arzt verordnete) und kosmetische Behandlungen haben nie wirklich geholfen. Eine Woche jedes Monats habe ich nur ein paar Pickelchen, den Rest des Monats sehe ich aus wie ein Streuselkuchen (dicke eitrige Knubbel an Gesicht, Dekolleté und Rücken). Gut ist meine Haut nur, wenn ich schwanger bin oder die Pille nehme. Schwanger werde ich definitiv nie wieder ;-) . Und auf die Pille würde ich auch gerne verzichten.

Gibt es denn eine andere Möglichkeit, in den Hormonhaushalt einzugreifen? Niedriger dosiert oder so?
Auf einen Termin beim Hautarzt darf ich ein halbes Jahr warten, deshalb frage ich erstmal hier. Falls es eh nix Wirksames gibt, lasse ich mir halt doch wieder die Pille verschreiben.