hochsensibel? ads? (also ich selber ...)

Ich bin 46 J. und denke, dass ich ADHS in leichter Form gepaart mit Hashimoto -Autoimmune Schilddrüsenkrankheit - reagiere auch sehr empfindlich auf Lautstärke und von Konzentration mag ich gar nicht reden. Und die einzige Lösung - ich mach das was mir gut tut, mich nicht noch kränker macht (außer vor meiner TeenieTochter kann ich nicht flüchten - grins).
Somit kann ich nur den Rat geben - sorge für deine Ruhe, welche du für die Arbeit brauchst.
Ich bin nicht mehr in der Lage zu Lesen und neben läuft der TV - oder in Bus oder Bahn