Was gönnt ihr euch bei Diät?

Abend beim Fehrnsehen snacken ist das blödeste was du tun kannst während der diät ;-)

Insulinspiegel und so...
Ich würd mir an deiner Stelle lieber gleich nach dem Mittagessen oder Abendessen etwas gönnen, und den rest der Zeit nutzen zum fasten ;-) (also zwischen Abendessen und Frühstück)

Lg