Was gönnt ihr euch bei Diät?

Na ja, es kommt natürlich ja darauf an, nach welchem Prinzip du eine Diät machst. Verzichtest du beispielsweise auf Fett oder Kohlenhydrate? Oder isst du einfach weniger? Oder, oder, oder...

Ich ernähre mich viel low carb (Abnehmen ist zwar bei mir nicht der Zweck, aber ein Nebeneffekt). Abends esse ich dann gerne mal Mandeln oder ein paar Erdnüsse oder Gemüse oder Käse ggf. mit Kröuterquark o.ä.