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von kaempferin  am 18.11.2019, 18:54 Uhr

Was gönnt ihr euch bei Diät?

Naja - was heißt "gönnen"? - Es schmecken ja schließlich nicht nur Schokolade, Pommes und Co. lecker, was ja absolut nicht "abnehm-tauglich" ist, sondern auch noch einige andere, gesündere Lebensmittel, die dem Abnehmen viel eher dienlich sind: Obst, Gemüse, Naturjoghurt mit Süßstoff oder Obst, roher Schinken (bei Trennkost z.B. - und der schmeckt auch lecker), Kartoffeln, Vollkornbrot... Ein wirklich kalorienarmer Snack fällt mir nämlich beim besten Willen auch nicht ein. Und auch nicht die Müsliriegel, die es in Apotheken und Drogeriemärkten zu kaufen gibt. Dann bleibt halt wirklich nur Obst, wenn man noch etwas Süßes möchte.

 
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