Wie krieg ich mein Baby zum Schlafen

Hallo zusammen,
unsere Kleine kämpft gerade mit dem Einschlafen. Sie reibt sich die Augen und gähnt, wehrt sich aber gegen das Wiegen usw. momentan hilft nur raus mit KiWa oder in der Babybjörnwippe. Ist halt echt schade, wenn sie quengelt und dann aber schläft. Ich möchte auch, dass sie langsam selbst in den Schlaf findet, oder ist das wunschdenken? Sie ist jetzt 19 Wochen alt.

Zudem muss ich die viel bespaßen. Sie langweilt sich sehr schnell. Am besten den ganzen Tag auf dem Arm durch die gehen getragen werden, sodass sie nichts verpasst. Habt ihr paar Tipps?

Danke euch