mahlzeiten für kleinkinder

Hallo Maja,

ich möchte Gläschen jetzt nicht generell verteufeln, ich finde sie toll als Notfallmaßnahme, aber mehr dürfte es im Alter unserer Kleinkinder eigentlich nicht mehr sein.

Ich kann gut verstehen, dass dein Kind seine liebgewonnenen Gewohnheiten und den Geschmack, den es so gut kennt, auch die Konsistenz, nicht missen möchte, aber wenn du davon wegkommen möchtest, dann ist das ganz einfach.

Zunächst musst du natürlich davon überzeugt sein, dass die Gläschen einfach nur eine konservierte, vorgekochte und haltbar gemachte Alternative zu frischem, gesunden, vitaminreichem Essen sind. Wir möchten ja auch nicht täglich 2-3 x am Konservenregal stehen und entscheiden, auf welche Konserve wir heute Lust hätten, also ich würde keine Ravioli, Linsen, Geschnetzeltes oder Ähnliches meiner Familie servieren, und das auch noch regelmäßig. Ich denke, dieser Gedanke kann dich dabei unterstützen, die Gläschen einfach nicht zu kaufen, denn dann hat sich das Problem bereits erledigt. Du wirst gezwungen sein, noch mehr auszuprobieren, wie dein Kind seine frischen Vitamie bekommt und dein Kind wird durch den Hunger gezwungen sein, sie zu akzeptieren. Wenn dadurch nun 3-4 Mahlzeiten wegfallen und der Hunger immer größer wird, umso besser - größere Chance, dass dein Kind das frische Essen akzeptiert. Solange Gläschen im Haus sind, wirst du wahrscheinlich aus Angst, dass dein Kind zu wenig isst, immer wieder darauf zurückgreifen. Ein Kind verhungert aber nicht in 2 Tagen wenig Essen, dafür geht es danach besser weiter :-)

Milch bekommt meine Tochter nur in Form von Haferbrei, Joghurt, Käse oder Ähnlichem. Ich finde das einfach zu viel Milch, so viele Milliliter pro Tag, das geht alles auf die Nieren, wegen des Eiweißes.