zurück| Geschrieben von Tita79, 20. SSW am 10.01.2024, 20:57 Uhr |
Kopfschmerzen - Tipps, was hilft?
Hey zusammen,
ich habe seit dem ersten Trimester häufig Kopfschmerzen. Meiner Meinung nach- da so häufig - schwangerschaftsbedingt...
Ich hatte nun am Montag das letzte Mal Kopfweh und habe es ohne Medikamente geschafft. Gestern Ruhe. Heute mit Kopfweh aufgewacht. Tee ohne Ende getrunken, Spaziergang gemacht, gegessen, Magnesium genommen, versucht zu schlafen... Letztlich habe ich gegen Mittag doch eine Paracetamol genommen, weil es immer doller wurde und ich auch irgendwann etwas arbeiten musste. Heute Abend gegen 17.30 Uhr ging es dann wieder los. Eventuell liegt es auch an meinem doch recht niedrigen Blutdruck von max. 110/70, eher 100/60? Bin da planlos...
Habt ihr Tipps, was gegen solche Kopfschmerzen hilft? Will früh einschreiten, aber natürlich nicht ständig Paracetamol nehmen :( Werde auch morgen meine Ärztin ansprechen, habe eh Kontrolle.
Danke, liebe Grüße 
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Re: Kopfschmerzen - Tipps, was hilft?
Antwort von Himmelblau1802, 17. SSW am 10.01.2024, 23:04 Uhr
Hallo 
Mir hat meine Frauenärztin in der letzten Schwangerschaft eine Physiotherapie verschrieben.
Meine Physiotherapeutin hat 8x eine cranio sacral Therapie gemacht und die Kopfschmerzen waren weg.
Hatte vorher immer Probleme damit aber seitdem sind sie auch nicht wieder gekommen.
Ich wünsch dir eine gute Besserung und hoffe dass du schnell etwas findest dass dir hilft!
Lg
Re: Kopfschmerzen - Tipps, was hilft?
Antwort von Jule18, 15. SSW am 11.01.2024, 6:59 Uhr
Ich hab immer Pfefferminzöl zu Hause. Das vorsichtig auf die Stirn auftragen hat mir immer super geholfen.
Re: Kopfschmerzen - Tipps, was hilft?
Antwort von Tita79, 21. SSW am 13.01.2024, 10:58 Uhr
Dankeschön, Ihr Zwei!
Ich habe mir jetzt ein "Kopf frei" Öl bestellt, das kann ich dann bei Beginn des Kopfschmerzes verwenden. Meine Gyn hat von sich aus manuelle Therapie vorgeschlagen, damit kann ich Ende Januar starten. Ich hoffe auf etwas Entlastung 
Viele Grüße!
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