Tipps zur Ruhe bewahren

Hallo in die Runde,

wir sind im 1. ÜZ und die kommenden Tage wird es sich zeigen ob wir schon Glück haben.

Ich habe einige Veränderungen festgestellt aber kann natürlich auch andere Gründe haben gerade weil ich mit meiner Schilddrüse so Probleme hatte

Kalte Füsse und Hände unter der Decke trotz kuscheln

Sehr lange am schlafen und oft müde

Abends wird mir alle paar Tage schlecht. Mal für 10 min. Mal für 1 Stunde

Kreislauf hat sich bereits 3 x bemerkbar gemacht

Großes Blutbild habe ich vor circa 6 Wochen gehabt. Ansonsten ernähre ich mich abwechslungsreich und gesund mit viel Obst und Gemüse. Bin Dank Hunde täglich draußen.

Was macht Ihr um Euch abzulenken und nicht zu oft da dran zu denken, ob es schon geklappt hat ? Und nicht gefühlt alle 3 Tage einen Test macht.

Liebe Grüße und herzlichen Glückwunsch an alle die schon im Bus sitzen an alle anderen : drücke Euch die Daumen