Kaiserschnitt?

Ich hab in meiner ersten Schwangerschaft einen Bandscheibenvorfall gehabt
Der KS ist zwar nicht deshalb gemacht worden,aber es ist dadurch jetzt auch nicht schlimmer geworden man liegt eh nicht tagelang im Bett,man kann am gleichen Tag aufstehen,und wenn man sich zusammenreißt klappt das auch
Dank der automatischen Betten muss man nicht zwangsweise über die Seite rollen zum Aufstehen,man kann auch das Kopfteil ganz hochstellen dass man quasi schon sitzt und dann die Beine seitlich raus(wobei ich besser über die Seite gerollt raus kam)
Dann gilt lieber häufig und kurz aufstehen als selten und lang,je öfter man das macht desto leichter fällt es,nach drei/vier Tagen konnte ich ganz normal aufstehen(ich hatte insgesamt 4 KS)

Ich hab auch gelegen und geschlafen wie ich wollte,seitlich mit Stillkissen ist super angenehm(wenn das denn für deinen Rücken passt),ich konnte sogar auf dem Bauch schlafen weil ich gar nicht anders schlafen kann

Ich bin ein absoluter Fan von Tapen, vielleicht findest du jemanden der dir den Rücken macht,ich finde das bringt immer Erleichterung und jedes bisschen was man sich besser bewegen kann ist ja gut