zurück| Geschrieben von Quantum am 17.03.2021, 23:18 Uhr |
Inner Unruhe, Hitzewallungen, Schlafstörung
Wem gehts noch so und was tut ihr dagegen? Werde noch irre 
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Re: Inner Unruhe, Hitzewallungen, Schlafstörung
Antwort von Mützipütz, 31. SSW am 17.03.2021, 23:43 Uhr
Die innere Unruhe ließ mich heute ausflippen weil mein Kerl der Meinung ist es ist ihm nicht zuzumuten paar Tage nur auf der Matratze zu schlafen.Dann könnte das Bett weg und ich könnte renovieren und im Kizi langsam anfangen.Nein er will warten bis 9.4 bis das Wand Bett kommt fürs Wohnzimmer.
Bin immer noch richtig sauer, weil ich einfach nicht vorwärts komme Dank ihm.
Wir schlafen mit Fenster offen und seit 2/3 Wochen ist mir trotzdem so warm.Könnt auch dauernd lüften.Habe echt Hitze obwohl ich sonst ne Frostbeule bin.
Schlafen geht noch aber 1-2x machen mich die auf die Blase drückenden Übungswehen wach.
Gegen nichts gibts ein Mittel
Re: Inner Unruhe, Hitzewallungen, Schlafstörung
Antwort von murmelchen85, 31. SSW am 18.03.2021, 7:26 Uhr
Innere Unruhe und Schlafstörungen kenne ich. Mir helfen Einschlafmeditation oder allgemein Entspannungsübungen per geführter Mediation. Muss man sich ein wenig drauf einlassen, aber mir hilft es sehr gut zur Ruhe zu finden und ist auch für die Geburt eine tolle Vorbereitung.
Re: Inner Unruhe, Hitzewallungen, Schlafstörung
Antwort von Kokuznuz, 32. SSW am 18.03.2021, 9:03 Uhr
Ich hab gestern festgestellt, dass ich den ganzen Tag (okay, musste auch nicht raus) keine Socken an hatte. :D
Das passiert mir sonst sehr selten, weil ich auch eher Typ "Frostbeule" bin.
Innere Unruhe kenne ich auch. Abends auf dem Sofa bekomme ich sofort restless legs und finde keine Ruhe. Meist sitze ich dann ne Std auf dem Gymnastikball, sehe irgendeine Doku und dann geht's halt ins Bett. Schlafen geht dafür aktuell noch sehr gut.
:)
Re: Inner Unruhe, Hitzewallungen, Schlafstörung
Antwort von Quantum am 18.03.2021, 9:14 Uhr
Ich kann einfach nicht ruhig auf einer Stelle liegen Werde dann richtig nervös. Einschlafen geht eigentlich auch, aber nach 3/4 Stunden bin ich wach und Putz munter. Das nervt völlig. Durch das ständige warm sein haben wir auch nur noch Fenster offen und ich schlafe teilweise völlige aufgedeckt. Jetzt hab ich natürlich einen Schnupfen 
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