Gewichtszunahme...

Da musst du dir keine Sorgen machen! Das liegt bei dir völlig im Rahmen.
Es hängt auch mit vom BMI ab, wie viel man ungefähr zunimmt und man sagt, dass Frauen mit einem geringeren BMI mehr zunehmen als übergewichtige Frauen.

Du hast ja nicht nur das Baby als Gewicht, sondern auch die wachsende Gebärmutter plus Plazenta, das Fruchtwasser, mehr Blut, Wassereinlagerungen und dann auch noch Fettreserven die der Körper automatisch anlegt damit du während dieser anstrengenden Zeit nicht in Not gerätst.
Insgesamt sagt man, dass 12kg Zunahme bis zur Geburt dadurch geschuldet sind. Bei Untergewicht mehr, bei Übergewicht etwas weniger.


Ich lag vor der Schwangerschaft bei ca. 86kg auf 1,70m und war damit laut BMI knapp unter Adipositas (wurde aber trotzdem als Risikofaktor eingetragen die Ärztin hat auf einen BMI von 30 aufgerundet).
Jetzt wieder ich in der 26. Ssw ca. 6kg mehr.
Laut meinem BMI sind ungefähr 9-11kg zunahme normal, dazu muss man aber auch immer sagen dass jeder unterschiedlich ist und das nur Richtwerte sind.

Du kannst darauf vertrauen, dass deine Ärztin oder sein Arzt dir bei der Vorsorge Bescheid gibt falls deine Gewichtstunahme aus der Norm fällt!

LG,
Chiara