Essverhalten in der Schwangerschaft

Hallo ihr Lieben,

dies ist nun meine 4 Schwangerschaft, bei mein 3 Kids zuvor hatte ich bis zum Schluss der Ss 30 kg zugenommen. Startgewicht war 52 kg. Ich habe immer gegessen wozu ich Lust hatte und habe auch nicht gerade auf die Menge geachtet. Habe nach den Entbindungen auch immer innerhalb von 3 bis 4 Monaten ohne Diät mein Ausgangsgewicht zurückgehabt und alles war Straff wie zuvor. *Glück gehabt*
Nun jetzt bin ich 33 meine letzte Entbindung liegt 3 Jahre zurück.... wie seht ihr das oder handhabt ihr das? Achtet ihr darauf wieviel ihr isst? Man sagt ja, je älter desso schwieriger wird es mit der Rückgewinnung von Gewicht und Straffheit des Bindegewebes.
Gestern Abend um 22 Uhr war ich erst nach 3 Tellern Nuddeln mit Oliven satt....gut momentan spare ich mir paar kcal. dadurch das bis Mittags ich so gut wie nichts zu mir nehmen kann durch die Übelkeit....aber wenn das dann mal wegfällt....

LG und ein schönen restlichen Sonntag