Das leidige Thema Gewicht

Hallo aus dem Mai,

mach dir keinen Stress wegen des Gewichts, das kann in ganz üblen Frust übergehen.
Ich habe nach meiner ersten Schwangerschaft Recht schnell mein Ausgangsgewicht wieder gehabt und dann kam das böse Erwachen.
Durch das Stillen werden zwar mehr kcal verbraucht, aber der Hormonhaushalt ist halt auch etwas strubbelig.
Was soll ich sagen: Trotz auf die Ernährung achten und Sport habe ich beim Abstillen (nach etwas über 1Jahr) wieder ca 6kg mehr gehabt.
Und das ist gar nicht mal so selten, nach dem Abstillen dauerte es dann noch 1-2Monate bis es bei gleicher Ernährung wie zur Stillzeit mit dem Gewicht wieder runter ging.
Also macht euch nicht verrückt, das Gewicht ist nur eine Zahl.
Was euer Körper geleistet hat und noch leistet verdient einfach Respekt.
Egal, ob am Ende das Gewicht etwas höher ist oder nicht.
Nutzt die Energie, um die Zeit mit euren Kleinen zu genießen, sie werden so schnell groß