Ja...

Reis, Karotte und Banane wirken stuhlfestigend!
(und ich glaube auch geriebener Apfel...*kopfkratz*)

Steig doch einfach wieder auf Kartoffel um - oder gab es
einen bestimmten Grund, die wegzulassen?

Oder, wie schon vorgeschlagen, mit stuhlauflockerndem
Obst gegensteuern...! Und viel trinken ist auch wichtig.

LG
Jools