helft mir mal schnell...

hallo!

ich habe gerade fleisch vorbereitet zum selberkochen, ich möchte es extra machen, so dass ich später zu egal welchem gemüse eine portion fleisch beimengen kann.

wie koche oder dünste ich es???
mit viel wasser, wenig, mit öl dran, ganz ohne alles, auf kleiner stufe länger, oder schnell, heiß und kurz...???

wer weiß da eben mal rat...?
dankeee!!

lg