Fleisch ???

Da wirst Du vermutl. wieder viele verschiedene Meinungen hören. ABER, Fleisch ist und bleibt der Eisenlieferant Nr. 1!!!! Es sollte (für Babys) mindestens 100 g Fleisch in der Woche geben damit die ausreichende Eisenzufuhr gewährleistet ist. Klar, man kann auch mit Hirse Eisen zuführen, damit man aber auf den Eisengehalt von Fleisch kommt darf man dann fast nur noch Hirse geben.
Unsere Ernährungsberaterin meinte sogar (ich hab ausschließlich Hipp-Gläschen gegeben) ich solle zusätzlich noch tägl. zwei TL Fleischzubereitung mit ins Gläschen geben. Also, meine Meinung, täglich Fleisch! So halten wir es auch heute noch (Luisa ist jetzt 17 Mon. alt), tägl. Fleisch oder Fisch.

LG Sandra