Was ein Immunsystem gut kann und was schlecht,

Aber ein ´hyperaktives` Immunsystem ist eben kein gutes Immunsystem. Und wie Du schreibst - teilweise genetisch, teilweise Umwelt (wie Intelligenz).

Was dem Immunsystem schadet (zuwenig Bewegung, schlechte Ernährung, zuviel Stress, Rauchen, Alkohol, psychische Probleme...), erhöht auch das Risiko für einen ganzen Rattenschwanz an Vorbelastungen, die das Risiko eines schweren Corona-Verlaufs erhöhen. Einige Monate, erst recht die 2+ Jahre, die das Virus uns jetzt begleitet, waren reichlich Zeit, um das persönliche Risiko zu senken durch Hinterfragen und eine Änderung des Lebensstils und jetzt vielleicht sogar gesünder zu sein als man es ohne Covid gewesen wäre.