Thema Flüssigkeitszufuhr...

Hallo,
das kenne ich auch, mein Sohn wird diesen Monat 12.
Wieviel ein 12jähriger trinken soll, weiß ich nicht. Schätze aber 1-1,5 l am Tag.
Aber wenn der Urin schon scharf richt, dann ist er zu konzentriert und das ist ein Zeichen für Flüssigkeitsmangel.
Versuch es zu jedem Essen ein Glas Milch hinstellen?
Gruß