Beeinflusst das die Leistung der Schüler?

Hallo,
ich wundere mich immer, wie "geregelt" das Leben scheinbar bei vielen abläuft, dass eine Stunde sie so aus der Bahn wirft. Ich gehe doch auch an den restlichen Tagen des Jahres nicht immer zur selben Stunde ins Bett, meine Kinder auch nicht. Da sind Schwankungen drin, die durchaus auch mal mehr als eine Stunde betragen. Bin ich müde, schlafe ich vielleicht schon mal ab 21.00 Uhr auf dem Sofa, habe ich etwas vor, wird es auch in der Woche mal 23:00 Uhr oder später. Trotzdem klingelt mein Wecker immer um 6:15. Am Wochenende gibt es dann wieder ganz andere Zeiten. Da mache ich mir doch auch nicht solche Gedanken. Schlimmstenfalls ist man eben mal einen Tag etwas müder, so what?
Ich denke auch, manche Probleme hat man nicht, die macht man sich. Und ich finde die Stunde im Sommer die es abends länger, hell und warm ist, auch toll.