13 jährige Teenies - wann müssen Eure ins Bett?

Hi,unsere Tochter 16 1/2 geht ziemlich spät ins Bett.Meistens zwischen 23 und 24 Uhr.Aufstehen muss sie aber schon um 5.30 Uhr.Das frühe Aufstehen klappt ohne Probleme.An den Wochenenden schläft sie schon mal bis mittags.Unser Sohn 12,geht von alleine jeden Abend um 21.30 Uhr ins Bett.Er legt sich auch gleich schlafen .Morgens muss er um 6.30 raus.lg