13 jährige Teenies - wann müssen Eure ins Bett?

Meine Große wird im Juli 14 und entscheidet seit ca. 1,5 Jahren allein, wann sie schlafen geht. Sie hat schnell gemerkt, das sie die Konsequenzen von zu langem Aufbleiben allein zu tragen hat. Unter der Woche ist in der Regel zwischen 21.30 und 22 Uhr Ruhe bei ihr. Fernsehen gibt es aber nicht, sie liest, telefoniert, chattet oder hört Musik. Ihr Wecker klingelt so gegen 6.15 Uhr, aber sie muss erst so gegen 7 Uhr aufstehen. Ihr gefällt es aber, noch ein bisschen zu dösen. Am Wochenende schläft sie auch meist lange, aber ich denke nicht, dass das auf einen Schlafmangel zurückzuführen ist. Da bleibt sie ja auch länger auf. VG pali