@Lesekultur

ok, ruhig brauner.

das, was du beschreibst ist emotionale abhängigkeit. nicht schön, kann aber passieren. es ist halt jetzt einfach so. die frage ist, wie du da rausfindest. ein erster und wichtiger schritt ist, dass du dir unterstützung holst; dass du dir jemanden mit ins boot nimmst. das würde ich deinem mann aber verheimlichen (wichtig - sonst kann er den druck auf dich erhöhen). es ist wichtig, dass du stabilität gewinnst, selbstvertrauen und vor allem, dass du einen verlässlichen ansprechpartner hast, der auf deiner seite steht. natürlich sind mehr noch besser, aber einen brauchst du mindestens. eine frau.

wohin du sollst.

wenn du dich trennst brauchst du eine eigene wohnung. die ist zu organisieren. ist die frage, ob du überhaupt in dem ort bleiben willst wo du jetzt bist (stadt? land?) oder evtl. ein komplettumzug für dich erstrebenswerter wäre.

du bist mit einem säugling nicht verpflichtet zu arbeiten. das bedeutet, du hast anspruch auf arbeitslosengeld (weiß jetzt nicht ob alg1 oder 2, aber das ist zweitrangig). damit wirst du erstmal keine großen sprünge machen können. aber es geht auch erstmal nicht um große sprünge, sondern um stabilisierung, ordnen, stabilisierung, ordnen. dafür reicht es allemal.

die möbel kannst du mitnehmen in die neue wohnung und selbst wenn du sie aus irgendwelchen gründen dalassen müsstest: das wäre der preis der freiheit, und es ist ein zahlbarer. es ist nur ein materieller wert. der ist ersetzbar. deine seelische gesundheit und die deiner tochter ist nicht bezahlbar.

du kannst jederzeit in ein frauenhaus gehen und die werden dich in allem, was du brauchst um auf eigene füße zu kommen unterstützen.

es gibt lösungen für alles und du bist nicth allein.
du musst dir nur helfen lassen.