Vorkochen

Wäre ja gut gewesen das alles in den Ausgangspost zu schreiben:
Also kalt essbar, keine Hirse etc, gut zu transportieren.
Dann plädiere ich für Quiche in allen Varianten. Ich bin sehr für Zucchini und zurzeit Kürbis. Aber da kann man ja füllen wie man mag.
Muffins, auch herzhafte. Nudeln und Kartoffeln lassen sich da auch gut verarbeiten.
Gemüse Curry mit Reis geht auch kalt.
Gemüse -Linsen Pfanne, schmeckt mit und ohne Kartoffeln drin.