Apfel

Hallo! Ich habe gehört, dass geriebener Apfel Verstopfung verursacht. Da meine 8 Monate alte Tochter sowieso etwas Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang hat, möchte ich ihr daher den Apfel nicht in dieser Form geben. Wie kann ich den Apfel als Obst-Getreide-Brei zubereiten ohne dass er diese Wirkung hat? Welche Obstsorten sind weiterhin gut geeignet für den Nachmittagsbrei?
Danke!
PS: Bisher habe ich ab und an ein Glas gegeben, aber möchte den Brei nun täglich geben und jeden Tag ein Glas geht ziemlich ins Geld..