meine tochter hasst essen !!

Hast Du mal versucht, ihr das Essen nicht zu festen Zeiten anzubieten, sondern den ganzen Tag über, so dass sie sich bedienen kann, wann und was sie möchte? Unsere Tochter ist auch ein sehr schwieriger Esser, und snackt am liebsten den ganzen Tag. Mal eine Erdbeere hier, mal ein paar Nüsse da, dann mal eine Laugenstange, vielleicht etwas Rührei....

Ich hab oft Snacks frei zugänglich auf dem Tisch stehen, denn mit festen Essenszeiten würde ich das Problem nur noch verschärfen. Rohkost, Obst, Nüsse und Salzstangen stehen so gut wie jeden Tag auf dem Wohnzimmertisch und sie kann sich frei bedienen. Auch Kuchen, Schokolade, Gummibärchen kann sie jederzeit bekommen, muss aber danach fragen. Meistens gebe ich ihr, was sie möchte, manchmal sage ich, bitte erst noch die Birne zuende essen, dann bekommst Du Schokolade.

Wichtig ist, dass Essen nicht zum Hauptthema wird, sondern nebenbei geschieht. Du verfolgst ja mittlerweile jeden ihrer Bissen, das merkt sie, deshalb schaufelt sie rein, damit sie ihre Ruhe hat.

Lass ihr die Wahl, zwinge sie nicht, sich mit an den Esstisch zu setzen, wenn sie nicht will. Und drohe auch nicht mit "dann gibt es später auch nix". Gib ihr, wenn sie will, ansonsten lass sie.

Manchmal steh ich kurz nach dem Abendessen nochmal in der Küche, weil meine Tochter nun doch noch ein Würstchen mit Rührei haben will. Na und? Ich bin doch froh, wenn sie überhaupt was isst.