Feste schlafzeiten einführen

Bei uns ist der Rhythmus mit 16 Monaten so:
7:00/7:30 Uhr aufwachen.
Mit Buch bleibt er noch so 20-30 Minuten im Bett, dann kann ich mich fertig machen.
Nach dem Mittagessen wird für 1,5-2 Stunden geschlafen. Dann ist er aber auch schon richtig müde, so dass das Einschlafen nicht lange dauert: Dann ist es in der Regel so 14:30/15 Uhr.
Abendessen gibts um 18:00/18:30 Uhr.
Gegen 19:30 Uhr lesen wir noch ein Buch, damit er schon ein bisschen runter kommt, dann werden Zähne geputzt und dann fertig fürs Bett gemacht. Er schläft dann so gegen 20/20:30 Uhr ein. Das abends machen wir schon so, seit er ca. 8 Monate alt war.
Ich glaube aber, dass es mit 18 Monaten auch nochmal eine sog. Schlafregression gibt, evtl steckt ihr da gerade drin.