Ist Schlafen bei Licht (Lampe) irgendwie ungesund?

Keine Ahnung, ob das ungesund ist. ich selbst könnte so nicht schlafen.

Aber meine Tochter hat das 2 jahre lang so gemacht.
Mit 4 fing das an. Allerdings war es nicht ganz so schlimm, daß die Deckenlampe an sein mußte.

Sie hatte noch eine kleine Lampe (ich glaube 7 Watt Energiesparlampe) am Bett (von der Helligkeit würde es zum Lesen reichen), die immer an sein mußte. War sie eingeschlafen, machten wir sie aus und wenn wir ins bett gingen auch. Sie wurde aber nachts immer wieder wach und knipste sie an.

Irgendwann hat das nachgelassen und nun reicht ihr ein einfaches Nachtlicht in der Steckdose.

Vielleicht könnt ihr euch ja auf eine etwas hellere Lampe am bett einigen, als ihr jetzt habt und dafür das Deckenlicht auslassen.