verhütung

NFP - Natürliche Familienplanung.

1 Thermometer,
2 Bücher (Natürlich und Sicher / passendes Arbeitsbuch
evtl. 1 NFP Kurs.

Der Pearl-Index liegt bei 0,3-0,5 - was der MiniPille entspricht.

Keine Eingriffe, einfach morgens messen (anfangs regelmäßig, später seltener), Kurve auswerten - fertig.
In den kritischen Tagen kann man mit Kondomen/Pessaren verhüten.

Ich habe NFP noch vor dem Kinderwunsch entdeckt und finde es toll. Man lernt seinen Körper kennen. Außerdem ist es günstiger als Spriale, Pille und Co. und hat keinerlei Nebenwirkungen.