Noch wer betroffen - Raynaud-Syndrom?? Was hilft??

Habs zwar nicht selber, aber mein Papa. Wenn du schon weißt, dass du z.B. gleich in den Kühlschrank fasst, kannst du vorher die Finger gut anwärmen. Dann werden sie nicht so schnell weiß. Da ist es praktisch, sich einen Vorrat dieser kleinen Handwärmer mit dem Knickplättchen drin zu besorgen. Sind eh gut zum mitnehmen für unterwegs. Aber wahrscheinlich machst du das eh schon. Oder warmes Wasser drüber laufenlassen.

Ansonsten viel trinken. Da gibt es z.B. bestimmte Teesorten, die die Blutgefäße erweitern. Ich glaube Weißdorn, aber bin mir nicht sicher. Nicht rauchen (verengt die Blutgefäße). Ausdauersport machen (erhöht die Herzleistung).

Mein Papa zieht immer Lederhandschuhe an, wenn er sein Bierchen eisgekühlt genießen will ;-)

lg
Nachtwölfin